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Entspannung pur? Wir erproben, welche Arten der Meditation und Entspannung es gibt. Dabei werden wir herausfinden, in welchen Situationen sie uns weiterhelfen können, um weniger nervös zu sein und (unangenehmen) Situationen entspannter begegnen zu können.

 

Kursinformation

  • Veranstaltungsort: Klassenraum
  • Kursdauer: 1 Halbjahr

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